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做爱怎么样的姿势好刺激,如何科学安全的性生活
 性行为安全不仅意味着应使用安全套,还包括讲究身体卫生、了解什么是应避免的和如何做出正确的选择。

 保持身体卫生。人体在性活动过程中会产生许多生理性物质,这应引起那些希望保持性行为安全者的注意。与性行为有关的体液包括:精液、阴道分泌物、唾液、尿、粪便和血液等,是发生性行为的双方通过任何形式的性活动都可接触到的。而这些体液又都是疾病病原的良好载体,需谨慎对待。

 以下是保持性卫生的几点建议:

 不事先清洗,决不要进行阴道或肛门性行为。因为粪便中的许多微生物会被阴茎、性具、口舌或手指携带而感染阴道。所以,彻底清洗或使用另外的安全套可以保障不引起感染。

 决不要与人共用安全套或性器具。安全套一定是一次性使用的。如果打算使用他人用过的性器具,请记住以肥皂和水彻底清洗。若如此尚嫌不够,你甚至可以用漂白剂来清洗,再用水反复冲洗,或在性具外面套上安全套。

 进行肛门性行为前一定要充分清洗。如果事先用肥皂和水洗净肛门及其周围,则肛门性行为是较安全的。还建议应事先做好排便。

 经常清洗毛巾和床单。某些性传播疾病(STDs),譬如疥疮,是可以被织物纤维传播的。肛门性行为后未洗去的粪便也会导致卫生问题。性行为后用来擦洗的毛巾不要再用做洗手或洗脸。

 其它你可能没考虑到的问题:

 激烈性行为。天哪!想象一下在异乎寻常的激烈性行为时造成阴茎损伤的痛苦,再想象一下不留神造成阴道或肛门内膜撕裂的后果。激烈性行为是指以某种形式插入体内的异常剧烈的性行为。对阴茎来说有导致创伤的危险,尤其是当性伴在上方、抽动期间阴茎脱出时,会撞在对方身体上,可能造成阴茎组织、血管撕裂甚至阴茎断裂。如果发生这种情况,应立即到医院急诊救治。为避免组织撕裂或擦伤,常使用大量润滑剂(应是水溶性的)来减轻性器官间的摩擦。

 心脏病。毫无疑问,性行为常是剧烈的体力活动。所以应该把性行为看作是一种运动方式,患心脏病者应向医生咨询是否适合进性行为,医生常会告诉你一些进行非剧烈性活动的方法,譬如能节省体力的体位等。性行为不一定都要达到生殖器官的交媾,拥抱、接吻、抚摩等任何身体接触的方式都可以在一定程度上满足性欲。想完成爱爱是绝对不行,可在体力和病情允许的情况下采用仰卧、对方在上的体位,由对方主动掌握爱爱奏。或采用面对面的侧卧位。当然还有许多既省力又不碍爱爱式,需逐步体会掌握,会受用不尽的。总之,健康第一,享受生活的前提是拥有生命。

摆脱缴交 

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作业般的性爱

How's your sex life

<长期稳定的性爱>

你有没有这种感觉?日子久了性爱已经不再有新鲜感,渐渐的产生了缴交作业的压力感受?

下午和Emma的女生聚会里,结束了交往7年的男友后也渡过了失恋期的悲伤。

讨论到前男友的阴影居然是性爱上的压力,至今缴交作业般的性爱光在讨论日常性话题时仍然是恶梦一场。

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我问道交作业的性生活,为什么是这般的形容呢?

Emma道:最后一年的性爱就像是一份拖到最后一刻必须得交的功课,不想写并且感到压力庞大的作业,不写又不行。

而不想写的作业又逼著自己一定要写,一定是有想要维护的感情。

为的就是和谐的关系和爱的氛圍,與其不寫作業又或者各種的延後,還不如硬著頭皮把它完成。

然而Emma告诉我另一个真正感到难过的原因,前男友给予的压力是她的最后一根稻草,更是回首过往性生活倍感痛苦的来源。

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性愛建築在兩個相愛的人身上,有一天這份愛的尊严变成情绪的勒索。

性而转变成了必需的义务,没有了体諒,少了双方的尊重意识下的性爱。

在爱里不只有委曲求全,你的想法和感受值得被宠爱。

在不同角度观察下,你的主控权和发声权是爱里最珍贵的学分。

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< 不想要再只是缴交作业了 >

保持良好沟通,互相完整表达自己在性爱上的感受。

让性爱拥有仪式感,气氛的浪漫从一起吃饭开始。

美好情绪的共同培养,抛下负面的感受。

挑逗的时间延长,让欲火飘仙的感觉放大。

彼此在信任并安心舒适的一起计画新鲜的性爱。

一起探索双方性爱上的突破,性爱中表达你的享受,你的需求。

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