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这11项技术是羽毛球技术里面常用的技术,只有练熟这些技术,才能与战术相互配合发挥作用,如果技术不能到位,就谈不上战术配合了,所以大家要注意基础技术的练习。

1- 杀球 【最难学的技术】★ ★ ★ ★ ★

是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去,这种球力量大、速度快,主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。

2- 接杀球 【最容易学的技术】★ ★ ★ ★ ★

是转守为攻的打法,分为挡网前球,抽后场球和挑高球。

3 - 反手放网前球 【网前必备技术之一】★ ★ ★ ★ ★

是将对方的吊球或网前球,用球拍轻轻一托,使球一过网顶就朝下坠落。

4 - 高远球 【业余选手最基础技术】★ ★ ★ ★ ★

用较高的弧线把球击到对方底线附近,以削弱对方的进攻威力,消耗对方的体力。

5 - 吊球 【迷惑对手的技术】★ ★ ★ ★ ★

把对方击来的球,从后场轻巧地还击到对方网前地区,叫吊球,它是调动对方,打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。

6 - 扑球 【网前进攻技术】★ ★ ★ ★ ★

是双打中常用的一项进攻技术,当对方发网前球或回击网前球,球越过网顶时,弧度较高,即迅速上步在网前举拍扑杀。

7 - 挑高球 【防守调整技术】★ ★ ★ ★ ★

是把对方击来的吊球或网前球挑高,回击到对方后场去。这是在比较被动的情况下,采取的一项防守性技术。

8 - 搓球 【展示良好手感的技术】★ ★ ★ ★ ★

是放网前球技术的一种发展,击球点大约与肩同高时,利用"搓"、"切"、"挑"的动作,摩擦球托底部,使球改变在空中的正常运行轨道,产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。

9 - 推球 【快速平压底线技术】★ ★ ★ ★ ★

是与网前假动作相配合,在引诱对手上网时,突然将球快速推到后场底角。

10 - 勾球 【出其不意的技术】★ ★ ★ ★ ★

是在网前回击对角线的球,它和搓球、推球结合起来运用,常能达到声东击西的效果。

11 - 抽球 ★ ★ ★ ★ ★

是击球平飞过网的一种打法,抽击时,击球点在肩部以下的两侧,是下手击球速度较快的一项进攻技术。