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爱好锻炼,习惯幸福

把爱好变成习惯,这是我们家一直奉承的理念,虽然并不轻松,但是确实给我们一家人带来了巨大的收获。

我们一家有瑜伽垫、壶铃、小哑铃、大哑铃、仰卧板和腹肌轮,如果地方再大一些,放个动感单车也不是问题,儿子的朋友来我们家,甚至以为我和他爸爸是搞健身的,其实我们只是单纯的热爱锻炼,并且把锻炼这个爱好当成了习惯而已。我们每一天都会根据自己的状态,选择适合自己身体的锻炼方式和强度,一家三口虽然年龄不统一、性别不一样,但是锻炼的时候确实其乐融融,异常和谐,可能这就是锻炼的魅力吧,也是能够让我们十几年如一日坚持的原因。

还记得当初和老公刚认识的时候,这个略有些腼腆的小伙子并没有给我留下什么印象,直到有一天看他和别人一起打羽毛球的时候,气氛刚刚好,夕阳下,他高高地跳起来,挥起球拍重重地一记绝杀,将对方打的片甲不留,那一刻夕阳给他度上一层好看的光晕,跳起来的他是那么高大。多年后,我还能记得他那一刻的样子。而且由于他一直锻炼,即使现在人在中年,也是一个身姿健硕的帅气大叔。现在看见他在单位的羽毛球比赛上率率得奖,还是觉得幸好他把锻炼的爱好当成了习惯,才能没有中年男人的油腻感。

犹记得儿子小的时候,看着老公若隐若现的腹肌十分羡慕,崇拜的小眼神一直望着自己的父亲,仿佛这个高大威猛的男人可以为他战胜全世界,永远为他保驾护航。小小的儿子跟着爸爸在操场上跑了一圈又一圈,抱着自己的专属小篮球一次次的投篮。时光荏苒,当初那个总是拍不好球的小男孩,如今也成了校篮球队的成员。高中的时候,有一段时间我还因为学业反对过他打篮球,幸好他自己坚持了下来,在学习上他努力认真,在篮球上他也毫不放弃。他用他的实际行动证明了,锻炼不仅仅可以强健他的体魄,更能磨砺他的意志,鱼和熊掌一样可以兼得。

他们爷俩是很不错,但是如果说这个家里谁才是最能够把锻炼身体这个爱好当做习惯的人,如果我说第二,是没有人敢说第一的。当初也是因为我自己爱打羽毛球,才会对爱打羽毛球的老公格外注意。年轻的时候不仅喜欢打羽毛球,也喜欢打乒乓球,可以说足篮排没有我不擅长的,当初儿子虽然羡慕他爸爸的腹肌,但是最引以为傲的确实我这个十项全能的妈妈,他总说我的妈妈是全世界最棒的妈妈,不仅仅是因为我擅长这些体育运动,更是因为我能始终如一的坚持下来。在单位里,我不仅仅是这些体育活动的参与者,更是这些活动的组织者。

我热爱锻炼,热爱这些体育运动,它不仅仅能够让我有一个强健的体魄,更是我们家的粘合剂,让我的家人们积极向上。疫情期间,当我身边的人都感慨无聊的时候,我的家人们却因为习惯锻炼而享受幸福。

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