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1、长期曝露在阳光下的人;

2、长期熬夜、失眠的人;

3、体重超重、肥胖及每顿饭食量过大的人;

4、爱吃高盐、高脂、高糖食物的人;

5、长期精神压力大,工作过于繁忙,又得不到有效休息的人;

6、缺乏体力劳动,又不爱运动的人;

7、不爱喝水,长期生活在干燥环境的人;

8、不爱吃水果、蔬菜,喜欢吃泡面、糕点饮料、油炸和辛辣制品、咸菜、腊肉等食物的人;

9、喜欢抽烟和酗酒的人;

10、长期生活在高温、噪音、粉尘污染环境下的人;

11、不爱学习、不爱思考、不爱与人交流的人;

12、患有慢性疾病、精神心理性疾病,或长期营养不良的人;

13、脾气暴躁、生活悲观的人;

14、学历层次较低,养生保健知识匮乏的人;

15、内分秘紊乱或长期用药不良的人;

16、面部表情过于丰富的人。