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这个我还是有发言权的,因为我已经反复实验了多次了!我的头发比较软,比较细,也比较黄,但是量还可以,这是前提!

上学的时候差不多从16岁开始每天都洗头,那时候听到的养发观念也是,每天都洗头对头发好,然后慢慢的就感觉自己是油性头皮了,只要一天不洗就会贴头皮,后来上班了时不时的烫烫头发,偶尔拉直,再加上染染颜色什么的,在家里人眼中,我的头发不管染不染都没黑过。

再后来结婚了,怀孕了,没再坚持每天洗头发,大概几个月后感觉一天不洗头发也没这么油了,就变成了三天洗,头发有变好点了。

生完孩子半年后上班有段时间工作上压力比较大,出油比较多又是每天洗头发,这次可能年龄也大了,不光是油性头皮了,头发不多长的时候就开始分叉,分叉的地方一拉就断成好几截。

再后来有了二宝,又变懒,四五天洗一次,但是明显头发不分叉了,而且慢慢变黑,许久不见我的家里人,见了第一面都会问染头发了?(以为我染了黑色)后来喂奶时头发掉的也比较多,开始注意养发问题,慢慢的养成4天,偶尔5天洗一次。

现在头发长了也没有再有分叉的问题,也比之前的头发黑了,所以就我的例子而言,头发3-5天洗一次应该比较科学