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我的亲身经历。

我是从三年前开始艾灸的。我体寒,手脚冰凉,怕冷。没力气,按中医来说,就是脾肾阳虚。听别人说艾灸可以散寒补阳气。我开始艾灸。那年秋天开始艾灸上腹,肚脐,和小腹,断断续续的到冬天手脚先暖和起来,不凉了。这算是补阳气,扶正气。

有效果之后,天天艾灸中脘穴,关元穴,和双侧足三里穴,上午艾灸两个小时,下午灸三个小时,中间也没有什么特别的感觉。就这样坚持了一个冬天。到快过年的时候,有一天晩上出去散步,戴着帽子,(因为我的头也怕冷,一到冬天头冷)。走着走着,忽然间,头热的不行,把帽子也摘了,从那以后,头不凉了。

真是太神奇了。到第二年春天的时候,我的脸色非常好,也很有精力。这应该就是冬天补的好,到来年春天身体有后备力量来生发。

艾灸了几个月的扶正穴位,身体正气足了。开始艾灸病灶,胃不太好,就艾灸胃部,再加上中脘穴足三里穴,陆续灸了几个月,中间有事,停了一段时间。慢慢的胃也好的差不多了。

肝气郁结比较严重,是月子期间生气造成的,就艾灸肝区章门穴,太冲穴。又坚持一年多,肝气郁结好了很多,乳腺增生也好多了。(肝气郁结造成乳腺增生)。

到现在三年了,一直还在坚持着。整个身体状况比三年前强了多少倍。

题主说,艾灸是骗局吗?