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同意!

人活着有一个好心情是非常重要的。人生一世,喜怒哀乐、风风雨雨,都不可能一帆风顺的,重在以什么样的态度去面对。

看得开的人、心胸开阔的人往往懂得化解的道理,以达心平气和、五脏调和,使身心处于愉悦状态。身体的免疫力自然提高,偶有小恙不会伤体,大病更找不上身。

反之,那些遇事钻牛角尖,斤斤计较,爱生闷气或经常大发脾气的人,内分泌会失调造成免疫力下降,才会引来百病缠身。

有人做过总结,什么要长寿多运动,要长寿多吃素……,都有一定道理,却是一面之词。

中国有几个百岁老人村,调查研究发现,他们能长寿有其共同的因素,如家族长寿遗传基因、生活起居有规律,多生活在几世同堂的大家庭中,儿孙孝顺。最关键的一点是,这些老人遇事随和,平时心平气和,知足常乐,才是他们能活过百岁而长寿的主因。