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骗人的,红枣产地新疆人天天吃红枣,没看见几个人气色变红润的,我常年吃红枣,都吃好几年了,没看出来有啥效果。

我在生我儿子坐月子期间,味口不好吃不下东西,身体很虚,脸色很苍白,月子过后回娘家,我妈看着我的样子很心疼我,就每天除了三餐正餐外,每天一大早就用三个鸡蛋加四、五颗红枣、一勺红糖再加上一小勺子猪油蒸荷包蛋给我吃,吃了将近四十多天,脸色就慢慢变好了,人也有劲了。

去年,疫情期间我在家没事,同事告诉我一个偏方,熬生姜红枣糕,据说补气养血,指甲上的月芽儿没有了吃了它又长出来了。我按照她教的方法熬了一大瓶,具体方法如下:

材料:生姜500克,红枣500克,枸杞100克,红糖500,具体配比不一定完全按这个比例,差不多就行。

做法:将生姜去皮切块,红枣洗净去核,枸杞洗净,再用料理机加水打细,然后放在锅里用小火慢慢熬,中途加入红糖,边熬边搅拌直到比较粘稠了就可以关火了,冷却后装入玻璃瓶中放在冰箱里冷冻,一天两勺子,随吃随取,因为水分已熬干了也就不会冻成块,非常方便,我吃了这一大瓶子生姜红枣糕后手上消失了的月芽儿真的长出来了,好神奇,不过有一点,内火比较重的人要少吃