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如何改变自己的思维?这个问题,是从去年的时候就开始探索。

那么有没有一个更小的抓手来让你立竿见影,让你感受到自己的思维变化了呢?

本身思维是抽象的看不见的,思维决定的行动是可以让抽象思维变得可以看见。

一定是有的,那么就是多问为什么?比如你平时阅读电子书也好,看纸质书也好,都可以多去问一个为什么?

近期我特别强烈感受到自己的思维方式发生了变化。

我特喜欢思考了,而是喜欢提问了,这是最明显的变化,也是立竿见影的变化。希望都能从学会提问这样一个很小的抓手开始训练自己。

这是我读书笔记,

我现在越来越喜欢提问了,

而且提的问题质量也随着提问的次数,

也会丰富起来。

首先我们要对改变这个概念有深刻的认识。

改变,其实是有一个基础,就是现在的改变,对过往的改变,就是从过去改变到当下,变得越来越好。

不可能突飞猛变,都是细微的改变。

比如你今天阅读了45分钟,提出5个问题,而且你以前从来没有这样想过的问题,或者你直接提出五个为什么?

这是不是改变呢?

你想改变什么?肯定是想改变现状?那么这个问题的对立面是什么问题?

可现状就如同有一个巨大的吸引力在吸引着你,你改变一下,又把你吸引回来了。就是让你无法改变,特别是思维。

很多事情只要重复三次以上,或者二十一天以上,都会形成习惯,不管是优秀的习惯,还是恶习,都是习惯。

所以,改变现状,一定要对这个吸引力的认识,不然很难改变的。

现在知道改变有多难了吧。

现状也是对过往的积累,过往的力量牵引着你,你必须要付出更大的力量才能改变。

就比如火箭发射一样,在离开大气层的时候,燃料要比进入大气层的燃料多。

从一个习惯改变,其实就是最开始的时候,开始的时候你就很痛苦,因为你在过去的舒适区会很舒服。一旦离开舒适区,你就很痛苦,所以在第一天,第二天的时候,都会很痛苦,但是到后面,你会越来越容易。这个时候,你已经摆脱了过去的吸引力了。

如何改变自己的思维呢?

从小处着手,从提问开始,提出一个为什么?接着继续提出一个为什么?

我就是这样不停训练提问,大脑就会发生改变。

是真的吗?真是这样的吗?我就开始对自己提问了。

如果改变自己的思维,这个问题的对立面也许也是一个好问题。对立面就是,怎么样自己的思维会越来越固化,不会改变,是不是也是一个很好的问题?

提问训练:

1:如何改变自己的思维?

2:这个问题的对立面是什么问题,为什么自己的思维固化了,难以改变?

其实你阅读到本文的时候,你的思维已经在开始变化了。

因为你已经通过自己的驱动力,开始让自己的大脑开始变化起来。

最小的抓手,就是去提问?

因为喜欢抽象。

我也开始喜欢梵高的作品了。

梵高名画《午睡》

画很抽象,是不是同思维这个抽象是一个意思呢?

对这个问题我还没有深入的研究,我只是尝试提出这样的一个问题。

最后一个小总结:

如何改变自己的思维,先尝试去提出一个问题?为什么呢?

我问的都是错的。