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“秋已尽,冬将至”,因为冬天天气寒冷,许多人都减少了户外活动,因此大多数人会选择在家中泡茶来温暖身心,冬天的一碗茶,一切都变得温暖可亲。

寒冷的冬天,是喝茶的好季节,但是入冬可别乱喝茶,各类茶适宜的季节都不同,喝对了才能起到温润身心的作用,行家提醒:冬天饮茶谨记2喝3不喝,越早知道益处越多。

这3不喝究竟是什么呢?大家往下看

▶ 不空腹喝茶

古人云“不饮空心茶”,意思就是不空腹喝茶,特别是早晨醒来,有些人会有醒来口渴便喝茶的习惯,但是这样是很不好的习惯,早起空腹喝茶容易“醉茶”,就是会出现头晕、心慌、手脚无力的反应,而且比较伤胃,因此大家早起实在口渴,先喝一杯清水,吃点食物再喝茶。

▶ 不喝“浓茶”

还有就是大家不要喝过浓的茶水,虽然浓茶值得细品,但是过浓的茶会苦涩,浓茶要不就是泡的时间久了,要不就是投茶量过大导致茶汤过浓,一般品尝价值并不高,茶汤滋味不够鲜美,因此不建议大家喝“浓茶”。

▶ 不喝“烫茶”

虽然冬天要喝热茶,但是热茶也不能过烫,茶汤过烫容易烫到口腔和食道,再吃东西的时候口腔会疼痛,胃壁也会受损,刚泡好的茶建议不要急于品饮,待水温降到60度左右再慢慢喝最宜。

下面来聊聊冬天适合喝什么茶

▶ 喝红茶

红茶温热的特性带给了人们诸多好处,非常适宜在寒冷的冬天饮用,特别是体质寒的人,常喝红茶有利于温阳散寒,一般人常喝红茶还能提高抗寒能力,而且还暖胃。不知大家日常都喝哪些红茶呢?下面这款红茶好喝不贵,是国内盛产红茶的大省四川省的特色红茶,大家可以试试。

仙雾凤茗

仙雾凤茗是一款特色“高山红茶”,因为茶树生长的山区海拔较高,也是四川宜宾当地独有的特色品种,这款茶还被列为了“国家地理标志保护产品”,品质好价格实惠,值得一试。

谈到茶叶的制作工艺令人敬佩,这款茶的制作工艺属于“国家非遗”的项目,技艺独特精湛,得到国家的认可,关键是品质如此优秀的茶叶价格还不到100元,是大众百姓都爱喝的“口粮茶”。