记得以前曾经回答过一个依据中药药性,分析水果寒热温凉适合不同的人的问答,其实对这个问题都帮助。简单理解,胃寒胃热,依据水果的寒热温凉之性,当然有所不同。

适合有胃病的人经常吃的9种水果

1.苹果:

苹果,就像名字一样,性格平和,性甘酸微凉,有生津和胃、润肺顺气、开胃消食的作用,有益于脾胃虚弱,神疲乏力、饮食差腹胀的人。

3.葡萄:

葡萄:性味酸平,可健脾开胃、滋阴生津、利尿益气的作用。

葡萄用来先吃,可生津开胃;葡萄干,还有益气补血的效果。

5.杨梅:

杨梅:性味甘酸微温,具有生津和胃,止呕吐消积食的作用。

7.菠萝:

菠萝:性味甘平,有生津和胃、益气解暑的功效。

菠萝含有能中和胃酸相似的酶,可以助消化,特别能消化肉类蛋白,适合饭后食用。

9.荔枝:

荔枝:性味甘微酸、微温,具有生津和胃,益气养血的功效。唐代杜牧的一句“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的诗句,不远万里送给妃子的荔枝,除了美味,营养也是很重要的。

2.鲜枣:

新鲜大枣,酥脆香甜,营养丰富,老胃病为什么不要吃呢?

一来,大枣外皮薄而硬,容易伤及肠胃,而且在食用后难以消化。

如果老胃病胃部有溃疡,吃了大枣后症状会加重。这就是老胃病要少吃新鲜大枣的原因。

3.猕猴桃:

含有丰富VC,号称水果之王的猕猴桃,老胃病为什么要少吃?

一则,猕猴桃吃多了容易产生腹痛、腹泻等胃部不适。出现这个情况的主要还是猕猴桃中含有丰富的VC,过量摄入会让胃部胃酸过度增加,从而出现腹痛。