我想着,肯定有好多女孩子在恋爱受挫时,会在深夜神伤自问:是因为我长得不好看吗?所以他会不喜欢我。当然,部分男生也会有这个疑问,毕竟为情所伤的人,是不分男女的。但我这里主要是以女生的角度来分析问题。
不是的,被爱和容貌的美丽毫无关系。我可以肯定地回答。如果你不信,那么我们换个角度来阐述这个问题,即:只有漂亮的女生才能获得爱情吗?这样一看,这答案就很明显了吧。
芸芸众生,90%的人都只是普通人,那么我们这90%的普通人就没有爱情了吗?更进一步追问,我们不配获得爱情吗?
这个问题反映出来的底层逻辑,其实是容貌焦虑。对自己很有信心的人,根本上就不会自问这个,她们就算恋情受挫了,也只会想「肯定是对方的原因,是他不懂得欣赏我的美好,既然这样,他也不配得到我的爱」。
我们为什么会产生容貌焦虑呢?因为社会环境的苛求,因为消费陷阱的引导,因为审美的娱乐化。
有不少脱口秀大神以自身为例子创作出有关容貌焦虑的本子,引起了听众的强烈共鸣。更有多位网红和明星表示,自己也为此烦恼。看到这里的时候,朋友们,你心理是不是松快了一点?因为你不是唯一的容貌焦虑者,你只是众多人群中的一人,大家都在同一个漩涡里挣扎着。
知道容貌焦虑是外界带给我们的,可是外界又不会马上改变,我们能做的就是先改变我们自身的认知。认知到没有人是完美的,你所认为的美也只是被别人给定义塑造出来的,实在不必苛求。古今多少风流名士,我们能记起他们的相貌吗?不能,但我们却能随口描述出他们的风度,为他们的风度所折服。而风度,实实在在是内心散发出来的东西,和外貌并没有直接关系。
● 如果有人对你的相貌进行攻击,你首先就要有一个认知,这个人也是容貌焦虑的受害者,不然他不会从这痛点对你进行攻击,只有自身感受到痛楚了,才会以为别人也会这样。当你意识到对方也是受害者时,你还会觉得他说的话是对的吗?既然他说的话不对,那么又怎么能伤害到你呢?
● 有个词叫“相由心生”,我想我们都应该知道,并且要深深地记住在脑子里。你内心觉得你是一个美丽的人,那么别人也会觉得你是一个美丽的人。你内心觉得自己哪里都丑,那别人也会认为你这个人确实丑。主观带动客观,艺术是这样的,审美也是这样的。
● 我们也会时常评价一些人,说她好美啊,这个「美」字,是指整体散发出来的美,而不是指她的相貌。既然我们能这么看别人,那么也会有人是这么看你的。
所以啊,要修心,要自信。不自信的人,即使外貌达到大众审美的顶级程度了,她照样能一天照800次的镜子,挑出自己这里不好,那里不好。
我又忍不住再次强调,没有人是完美的,你美不美只在于你内心怎么想。
说了这么多怎么缓解容貌焦虑的话,我们且回到开头谈「被爱」。仅仅只因为你的长相而拒绝你的人,他才是容貌焦虑真正的困扰人,如果他说他不是,那么他对爱的理解就太过肤浅和幼稚,这样的人,也不值得你为他伤心。他可以仅仅因为你的外貌选择另一个人,那么他也可以再因为外貌而抛弃他所选的那个人。
所以,别在当相貌的奴隶了,你遇到合适的人后,你会是他眼里的西施,是宇宙中最娇美的那一株玫瑰花。
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