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患有多动症的学生经常都有非常棒的、有创意的想法。然而,将这些想法写在纸上有时可能是一个相当大的挑战。许多患有注意力缺陷多动症的学生发现,写作的过程是一种残酷的痛苦,是他们宁愿不惜一切代价也要避免的工作。这些学生经常需要更多的时间来准备开始写作文,很难组织思路并把它们写在纸上,而且可能很难保持他们应付手头任务的注意力。

 不幸的是,随着多动症学生进入高中和大学阶段,写作性作业,如学科报告、论文和讨论问题等等,在课程中占有重要地位。但好消息是,即使患有多动症,你也有希望提高你的写作技能。

为什么多动症学生在发展写作技能上有困难

 写作的过程涉及多种技能的综合,包括产生、计划和组织思想的能力,用文字表达思想的能力,以及按适当的顺序组织句子和段落的能力。写作也需要工作记忆。

 Chris Dendy, M.S,在她的书《ADD/ADHD和执行功能缺陷青少年的教学》中,解释了工作记忆是如何起作用的:“学生必须使用他们的工作记忆来记住他们所写的内容,并决定他们接下来想表达的想法。简单地将想法或信息长时间地保存在工作记忆中并记录下来通常是困难的。”

 为了在写作时正确运用拼写、语法、造句和标点符号规则,工作记忆也是必要的。此外,写作需要精细的运动协调和书写运笔的能力。学生还必须控制冲动和仓促完成作业的倾向,必须能够保持足够注意力完成书面表达的过程。

提高写作技巧的策略

1、用你更自然的书写方式——印刷体或行书。对许多学生来说,印刷术比行书更容易,需要的记忆也更少。

2、使用电脑进行书面工作。

3、要求调整,比如延长书面工作时间。

4、集思广益,把所有的想法都写下来,然后一次缩小选择范围。

5、说出来。花点时间大声说出你想写什么。

6、把你要说的话录下来里,然后打字或使用语音转换软件。

7、用便利贴记下你对某个主题的每个想法。然后组织和完善想法。

8、制定一个大纲或使用一个图形组织者或思维导图来帮助组织写作项目。

9、写一份书面作业的初稿,然后在交作业前拿给老师看,这样她就可以在你交终稿前提出建议和意见。

10、请老师要两个作业等级——一个是内容等级,另一个是语法、拼写和标点符号等级。

11、如果你在用电脑,检查一下拼写和语法。

12、从你的父母或朋友那里获得帮助来校对和回顾你的工作。

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