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瞎扯淡,网络营销和睡觉有一毛钱关系?

大部分想靠网络挣钱,但又半途而废的炮灰,是这么想的:

想着突击几天,拼命努力一阵子就能高枕无忧

我是这么认为:

可持续的财富,是可持续的积累造就的。

你需要充足的时间,每天一点点打造你的营销系统,让财富进入良性循环。

充足的时间怎么来?早起!

我每天早上的时间安排是这样:

5:00起床

5:00完成穿衣服、洗脸等一系列动作

5:15静坐冥想

6:00学习(知识、技能),完成相关导图

6:40写文章(心得、文案)

7:15运动

7:30吃早餐

大概的时间,是这样。

早起,我有充足的时间,不断的学习网络营销的相关内容,不断的用文章输出,加深学习理解。

在白天工作时间,就用来操作项目了,实践所学的,所思考的。

这是可持续的积累,没有急功近利。

那么,该如何早起?

参考方法,多米诺起床方法,如下:

1、设立触发暗示

暗示可以是闹钟闹铃,也可以是手环震动。

注意:

1、和之前的暗示不同。之前闹钟响了,你关了继续睡,这次换成手环震动,或者家人叫响。

2、迅速起来,不要思考。思考了,就会想,被窝外有点冷,先躺躺;昨晚睡的不够,一会再起来。

2、一连串动作

起来后,我是这么做的:

1、穿衣服

2、喝水

3、洗脸

你可以自己设计,要点是:

1、内容:和自己每天必做动作有关。

1、时间:十分钟左右。

3、奖励

为什么要有奖励?

奖励让你之前的动作,得到一个舒服的结果,让你每天都愿意执行这个早起的一系列仪式。

我的奖励是,静坐冥想。没什么特别,之前身体不好,依靠静坐一点一点恢复过来的,自己喜欢。

你的奖励可以是什么?例如

1、运动

2、音乐

3、巧克力

4、一杯茶

5、。。。

任何你最喜欢做的一件事。

你看到了,从暗示,到一连串动作,最后是奖励,都是串联起来的,像多米诺骨牌一样,第一个推倒了,后面的牌自动推倒,毫不费力。

当你做到了5:00起床,你也会早睡,因为晚上你会困得很快。

总结:早睡早起的关键,是早起!

再说一遍,罗马不是一天建成,需要一点点积累。

早睡早起,学习践行,打造营销系统,让财富良性循环。

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